Червоні щоки після морозу — начебто звичне явище, але не завжди. Холодовий панікуліт може виникати не лише за сильних морозів, а й після локального впливу холоду — у дітей і дорослих.

Коли це не просто “щервоні щоки”, як проявляється холодовий панікуліт, хто в групі ризику та як правильно захищати шкіру — пояснює постійна екстпертка “Звістки”, дитяча та доросла дерматологиня Тетяна Куликова.

Що таке холодовий панікуліт

Холодовий панікуліт — це запалення підшкірної жирової клітковини, яке виникає після локального переохолодження.

Проявляється болючими червоними вузликами або бляшками.

— пояснює лікарка.

Де найчастіше виникає холодовий панікуліт

• стегна  
• сідниці  
• нижня частина живота  
• у немовлят — щоки та лоб 

Хто має підвищений ризик

• немовлята
• жінки з надлишковою вагою  

Причини розвитку холодового панікуліту

Холод призводить до пошкодження жирової тканини та розвитку запалення.

Ризик вищий:
• у немовлят і дітей, оскільки вони мають пухкі щічки, а в їхній жировій тканині більше насичених жирних кислот, які швидше кристалізуються під дією холоду
• у жінок із надмірною вагою
• після кріотерапії або локального впливу льоду, снігу
• при тривалому охолодженні окремих ділянок тіла

Що робити при холодовому панікуліті

• тепло одягнутись  
• уникати повторного переохолодження  
• зігрівати переохолоджені ділянки поступово  
• не використовувати гарячі ванни  
• не прикладати грілки впритул до ураженої ділянки  
• при болю, підвищеній чутливості або дискомфорті можливе застосування ібупрофену або парацетамолу  

Чого робити категорично не можна

• використовувати зігріваючі мазі з подразнювальними компонентами  
• робити агресивний масаж  

Як швидко минають прояви

У більшості випадків протягом 2–4 тижнів прояви поступово зникають без рубців і слідів.

Як запобігти холодовому панікуліту

Найкращий захист — поєднання теплого одягу та нанесення захисних кремів на відкриті ділянки тіла:
• колд-крем
• цика-крем
• жирний крем
• вазелін

Як працюють захисні креми

• створюють тонкий бар’єр на поверхні шкіри  
• зменшують випаровування води  
• частково пом’якшують вплив вітру та холоду на епідерміс  

Це особливо важливо для чутливої, сухої та атопічної шкіри — щоб уникнути тріщин і подразнення.

Обмеження захисних кремів

Захисні креми:
• не зігрівають шкіру
• не проникають у підшкірну жирову тканину
• не запобігають холодовому панікуліту при тривалому й глибокому контакті з холодом (лід, мороз, сильний вітер)

Тому їх обов’язково поєднують із фізичним захистом:
• теплий одяг
• шарфи, балаклави

Важливо: одяг не повинен перекривати дихальні шляхи дитини.

Холодовий панікуліт — це не косметична проблема, а запальна реакція підшкірної жирової тканини на холод. У більшості випадків він минає самостійно, але потребує правильних дій: поступового зігрівання, уникнення повторного переохолодження та відмови від агресивних методів впливу. Найефективніша профілактика — це фізичний захист від холоду у поєднанні з бар’єрними кремами, особливо у дітей та людей із чутливою шкірою.

Якщо ви не впевнені — ваші червоні щоки, чи щоки вашої дитини просто трошки змерзли, чи це потребує додаткової уваги —найкраще звернутися до лікаря.

Взимку також часто страждають руки. Як захистити шкіру та прибрати сухість, як обрати крем для рук – лікарка-дерматологиня Тетяна Куликова розповіла “Звістці” раніше.